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第一卷金麟坠池风云即现_【101】惊月拍卖行[1/3页]

　　第二天起来，朱云凯就发现，双腿酸痛得不像话。

　　三个小时的马步，不是白玩的，每一秒钟，肌肉就没有放松过。

　　平时从来没有这样大的运动量，猛然运动过度，现在双腿走路都颤颤巍巍的，更别提还要继续扎马步了。

　　可走到外面，又看到了已经等在后院的陵碧落。

　　刚那一瞬萌生的退缩念头，刹时消失得无影无踪。

　　无论如何，他也不能辜负陵碧落每天准时早起来教他的这一份苦心。

　　“腿疼？”陵碧落看向他走路都打颤的双腿。

　　“……没事，我能坚持。”

　　“嗯，过猛的运动量后若是还能坚持，便能突破，力量的容器就会更大。”陵碧落没什么表情地道。

　　“力量的容器？怎么大？”朱云凯很老实地求学。

　　“你这样的酸痛，根本没有到人所能承受的极限，不过是你平时运动太少，力量开发得太少，自身机能便按你的力量索取量，默认缩小了承载力量的容器，一旦超出你平时的力量索取量，就会造成一种超身体负荷的假象，实际只是一个层次的突破，身体机能接收到你新的力量索取量，便会重新定量你的容器大小，届时，当容器变大，这样的训练量根本不会有什么感觉。”

　　朱云凯听得一脸恍然：“原来是这么回事……”

　　好在陵碧落给他详细讲解了一番，以至于他多次在感觉快要承受不住时，愣是咬牙坚持了下来。

　　果然，这一关坚持着没有一丝松懈的结果，就是第三天的三个小时轻松了许多。

　　接下来的几天，朱云凯已经不需要陵碧落在一边监督了。

　　每天都会抽三个小时自发安排锻炼，挤出了三小时，却并没有太大影响，反而是平时的做事效率被大大提高了，这让朱云凯对自己以前的不懂珍惜时间，又好好感慨了一番。

　　“陵，拍卖行选址你没有参与，现在装修好了，你都不去看看，我都要怀疑它是不是你的公司了。”

　　布莱恩诺娜这段时间，都跟着越清在忙拍卖行

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