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第797章　道家外丹术[2/3页]

　　第三炼气化神，第四炼神还虚，有的也说到炼虚合道，共五个阶段。

　　而医生现在做的就是道家修炼的第一阶段，筑基。

　　筑基实际上是生精的，因为第二阶段是炼精化气，当你的精还没感觉时，你就没法炼，所以第一个筑基的阶段是要精先养足，然后再来炼精化气。

　　筑基要达到的目的是把精补足。我们现在的形身是固化的，我们的身体是很枯干的，很不滋润的，说明对精根本就没体会，身体里发生不了一种妙乐，也就是丹田没有暖气，所以下一步的修炼根本就谈不上。

　　修筑基的阶段属于养生，还不属于修仙的范围，从炼精化气以后就属于神仙修炼的范围了。所以筑基有些书是不讲的，像张伯瑞的《悟真篇》和魏伯阳的《周易参同契》都不讲这个。

　　有些人是不需要筑基的，根基猛利的人和小孩就不需要筑基了，因为他这个还没漏呢，我们的人生就是从太极走到形体死亡的过程，有些十四五岁的小孩，青春期还没来呢，一修炼就可以直接从炼精化气开始，他不需要筑基，因为他的精正好是发展到最圆满、还没漏掉的状态，一漏就需要筑基了。【妙】 【书】 【斋】 【妙书斋】

　　本来以医生的内力是不需要筑基的，但他现在不是给原来的内力筑基是给道法自然内力筑基，他的道法自然绝对是处于初级阶段绝对算不得强大，所以筑基必不可少。

　　而且必须踏踏实实一点也不能偷奸取巧。

　　重点是筑基的方法，一种是静坐时修的，主要的精神就是神气精相抱，神在脑部，气在心部，精在脐部，三个丹田代表神、气、精。

　　筑基法就是以上丹田的神光，穿过中丹田，把它变成气，然后积聚到下丹田这个地方来，就是神光经过中丹田，下注下丹田。不过神光刚炼的时候根本就没有，那你就只能意守下丹田了。

　　当你神光出来后，你就用你的神光穿过中丹田，

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